मधुमेह रोगी वजन घटाएं तो घट जाएगी दिल के दौरे की आशंका

सेहतराग टीम

हमारी तथाकथित आधुनिक जीवनशैली ने जीवन को आरामतलब बनाने के साथ-साथ हमें कई तरह की बीमारियां भी उपहारस्‍वरूप दी हैं। पहले की ज्‍यादा श्रम वाली जीवनशैली में मधुमेह किसी-किसी को ही होता था। बुढापे तक लोग उच्‍च रक्‍तचाप का नाम भी नहीं जानते थे मगर अब ये दोनों बीमा‍री शहरों तो छोड़‍िये गांवों तक में बड़ी आबादी को अपनी चपेट में ले रहे हैं और दुर्भाग्‍य की बात ये है कि इन बीमारियों के साथ हृदय रोग चिपका हुआ चला आता है।

भागदौड़ भरी हमारी जिंदगी में मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदयाघात जैसी गंभीर बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बढ़ गया है लेकिन ये भी सच है कि कुछ वजन कम करके हम इन रोगों के खतरों को कम कर सकते हैं।

कुछ वजन घटाकर टाइप 2 मधुमेह के साथ जीवन व्यतीत करने वाले लोगों में हृदयाघात और स्ट्रोक जैसे हृदय रोगों के दीर्घकालिक जोखिम को काफी कम किया जा सकता है।

कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के एक शोध में यह जानकारी निकलकर आई है। ‘डायबिटोलॉजी जर्नल’ में प्रकाशित इस अध्ययन में इंग्लैंड के 725 श्वेत, अधिक वजन वाले वयस्क प्रतिभागियों को शामिल किया गया।

अध्ययन में पाया गया कि समुचित ढंग से वजन को नियंत्रित करके हृदयाघात और स्ट्रोक जैसे हृदय संबंधी रोगों (सीवीडी) के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है।

ब्रिटेन में कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में पोस्टडॉक्टोरल सदस्य जीन स्ट्रेलित्ज़ ने ‘पीटीआई-भाषा’ से कहा, ‘हमारे अध्ययन में, हमने देखा कि टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित कम से कम पांच प्रतिशत वजन कम करने वाले लोगों में अपना वजन बरकरार रखने वाले लोगों की तुलना में सीवीडी का 48 प्रतिशत कम खतरा था।’ शोध में हिस्सा लेने वाले लोगों का वजन मधुमेह का पता लगने के दौरान और फिर उसके एक वर्ष बाद मापा गया।

स्ट्रेलित्ज़ ने आगाह किया कि अध्ययन से यह संकेत नहीं मिलता है कि जीवनशैली में बदलाव सीवीडी के इलाज या रोकथाम के लिए मधुमेह रोगियों द्वारा ली जाने वाली दवाओं की जगह ले सकते हैं।

उन्होंने कहा, ‘हमारे अध्ययन में ऐसा कोई सबूत नहीं मिलता है कि जीवनशैली में बदलाव मधुमेह की दवाओं का स्थान ले सकते हैं।’ 

स्ट्रेलित्ज ने बताया, ‘हालांकि हमारे शोध से पता चलता है कि टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों को मधुमेह के निदान के बाद सीवीडी का दीर्घकालीन खतरा कम करने में वजन कम करने से कुछ फायदा हो सकता हैं।’